気軽に集えるカフェ『座っ来場楽ん（ざっくばらん）』一周年！

気軽に集えるカフェ『座っ来場楽ん』。
おかげさまで、7回目の開催にて一周年を迎えることができました。
みなさんに支えられた一年だったと感慨深いです。いつもありがとうございます！

今回も80名ほどの方々がお越しになり、とても盛況な場となりました。
お出ししたコーヒー、パン、クッキー、パウンドケーキ。そして大好評のカレーも、みなさんペロリと召し上がっていましたね。
さぞ、みなさんのお身体が喜んだことでしょう（笑）

食で喜んでもらったにもかかわらず、療法士からは「パン（小麦）を控えましょう」とお伝えして心苦しいかぎりです・・・。
しかし、食で身体を良くもしますし、悪くもします。
今回召し上がった量はさておき、療法士がお伝えした内容は病気の予防・改善に大切なことです。
ぜひ、今後の生活に活かしていただければと思います。

今回初めて、かながわオレンジ大使（認知症本人大使）である伊藤敬子さんがお越しになりました。
伊藤さんからは、当事者でないと分からない『診断された時の気持ち』『診断された後の対処や行動』『診断されてから新たにチャレンジしたこと』など、大変貴重なお話を伺うことができました。
来場者からの質問に対しては、ありのままにやさしく答えを返している伊藤さんがとても印象的でした。
そのありのままの姿を拝見しながらお話を聞いていると、「私たちにもできることが、まだまだ数多くあるな」と感じることのできる時間となりました。
講演開催にご協力いただいた『独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター』小林久美枝さま、『NPO法人シニアライフセラピー研究所亀吉』清水春行さま、そして、伊藤大使。
本当にありがとうございました！

いつも行なっている『おげんき体操（リズム体操）』の時間では、みなさんの動きやがんばりに大変感動しました！
音楽のテンポに遅れまいと、一生懸命に動く姿は素晴らしかったです！みなさん、本当におつかれさまでした！
運動を習慣化することは、病気の予防に大切です。
無理をしない範囲で、これからも可能な限り続けてくださいね。
次回もリズム体操やりますよー。

『脳の体操』として、脳トレ問題を掲載したテーブルマットを今回はじめて設置しました。
みなさん、席についてから真剣に取り組んでいました。
『脳の体操』での脳の活性化は、集中力向上に効果的です。
ぜひ、ご自宅でもいろいろな脳トレに取り組んでみてくださいね。

そしてそして、多くの方が楽しみしていた『演奏会』。
今回もシンガーソングライターの奥村慎也さんがお越しになり、当センターの職員とともにバンド演奏を披露しました。
前回は3名だったこのバンド。奥村さんの知人である伊東真吾さんもお越しになり、カホンという楽器がバンドに加わり4名となりました。
カホンが加わることで音に厚みが増し、非常に心の入ったバンド演奏を聴くことができました！

演奏者の人となりが、目には見えない声や音を通して、みなさんの心へスーっと入り込んでいっているなぁ・・・。
そんな感覚を抱きながら演奏を楽しむことができました。
奥村さんの人間性が、詩となり、曲となり、声となっているんだなと感じました。

演奏曲は、さだまさしさんの『案山子』、美空ひばりさんの『愛燦燦』、中島みゆきさんの『糸』、秦基博さんの『ひまわりの約束』、そして奥村さん持ち歌の『コノホシ』『失敗作』でした。
「ラ～ララララ、ラ～ラ～ラ～」と一緒に歌って楽しむ曲もあれば、自然と涙があふれてくる曲もあり・・・。
非常に感情が揺さぶられる時間となり、多くの方が感動していました。

バンドメンバーのみなさんへ。
Thank you for the impression！（感動をありがとう！）

改めてアルバムの紹介です。

奥村慎也『2679』

ぜひ、検索して、買ってみて、聴いてみて、周囲の方にも勧めてください！
感情がまた揺さぶられますよ。
奥村さんはライヴも開催していますので、生演奏で感動したい方は要チェック！

この『座っ来場楽ん（ざっくばらん）』は、みなさんからのご相談を受け付けている場でもあります。
今回もみなさんからいろいろなご相談をいただきました。ありがとうございました。
お話しいただくだけでも、気持ちが落ち着き安心できることもあります。
安心・安全を感じることのできる『座っ来場楽ん（ざっくばらん）』を、今後もぜひご活用ください。
専門のスタッフが対応しますので、抱え込まずにお話に来てみてください。