地域包括支援センター鎌倉きしろ様、大町四丁目自治会様のご支援により、安国論時で開催されたサロン花咲きの中において、理学療法士が健康について講話をさせていただきました。
『長持ちする体作りをしてみませんか』とのタイトルで、脳と体を同時に使うコグニサイズを行なったり、健康維持のための自律神経の話をさせていただきました。
一人でできるコグニサイズの資料をお渡ししましたので、普段の生活の中に取り入れていただけることを願っています！
その後は、3グループに分かれての『おしゃべりタイム』に参加させていただきました。
どのようなご質問をいただけるのか、少しドキドキしていましたが稀有に終わりました。
笑いあり、ツッコミありの『おしゃべり』が展開され、みなさんの笑顔が絶えない時間・空間となりました。
健康維持のために行なっていること、持たれている病気のこと、飲んでいる薬のこと、通っているおすすめの治療のこと、連日のように自宅に人を招いての食事会のこと、陸上の審判員をしていることなどなど、非常にバラエティに富んだ話が飛び交い、内容盛りだくさんの『おしゃべりタイム』でした！
「毎日1万7000歩も歩いてるよ」と言う方がいれば、「歩きすぎだよそりゃ！」とツッコむ方がいたり、「おすすめの治療に十何万円もかかってるよ」と正直に言う方がいれば、「高っ！」とツッコむ方がいたり(笑)
目の前でどこかの新喜劇を見ているかのように、笑いをこらえるのが精一杯な時間・空間でした(笑)
この原稿を書いている今も、思い出し笑いをしています・・・(笑)
そして、健康って何だろう・・・と自問自答しております(笑)
みなさん非常にお若く、お元気で、逆に私たちが元気をいただきました！
帰りの車中でも、非常に心地いい気持ちになりました。
お招きいただき感謝いたします。ありがとうございました！
非常に楽しい時間・空間、そして人たちでした。
ぜひ、またご一緒させてください！笛の音を聞かせてください！
みなさんからのお招き、お待ちしていま～す！
